Mulheres e seus combates diários, que deixam feridas que cicatrizam e são testemunhas da sua força e superação. Lembramos de Mulheres que correm com os lobos, em que Clarissa Pinkola Estés fala da participação no clã das cicatrizes.
Autor: Juliana Soares
Começar um novo ciclo
Momentos de mudança demandam de nós uma certa postura, a de saber que mudar tem a ver com escolhas, com atitude, com humildade, com abertura e flexibilidade. E com dar boas vindas ao desconhecido!
Certezas provisórias
Com a chegada de dezembro, inevitavelmente iniciamos um movimento de “balanço de final de ano”. Fazer esse balanço com a lente das certezas provisórias é permitir um olhar acolhedor para nossas angústias e dúvidas.
O que é o Psicodrama?
O Psicodrama, criação de Jacob Levy Moreno, enquanto método de trabalho, visão de ser humano e filosofia de vida. Os principais conceitos, os campos de atuação, a Federação Brasileira e as escolas de formação.
Quem somos e a complexidade da nossa história
Uma reflexão a respeito do quão complexos somos, tendo como base a fala “O perigo de uma única história”, de Chimamanda Adichie, e os conceitos de Espontaneidade e Conserva cultural, de J. L. Moreno.
“No amor, quem perde quase sempre ganha”
É preciso abrir mãos de certas vantagens que se tem ao estar só, para ter o ganho de uma boa relação. É preciso abrir mãos de algumas vantagens de estar em uma relação, para ganhar o que se pode caminhando só.
Psicoterapia de Grupo: Desnudando a Alma
Carta-depoimento de uma cliente de psicoterapia de grupo. Nessa modalidade terapêutica, cada integrante é convidada a deixar o conforto das relações habituais e mergulhar nos desafios de um espaço de partilha honesta e segura. Todas auxiliam nos processos próprios da psicoterapia.
8 belas canções de amor da MPB
17 de setembro, dia da Música Popular Brasileira. Para marcar o dia, 8 canções de amor da nossa música, que fogem, em boa medida, àquele ideal de amor romântico que traz uma mensagem de dependência afetiva.
Sobre compartilhar: Ser vulnerável e forte
Buscar e manter conexão com outras pessoas é uma boa forma de abordarmos nossas questões emocionais. Trabalhos em grupo são importantes. O compartilhar, enquanto etapa de uma sessão de Psicodrama, ensina a expormos nossa vulnerabilidade fazendo-nos fortes.
Sobre lidar melhor com nossas dores emocionais
Temos a tendência a negar nossas dores emocionais. Porque elas nos ferem e porque temos medo de não sermos bem aceitos(as) com elas. Mas precisamos fazer de um jeito melhor! Reconhecer nosso mundo interno e falar sobre ele é um bom caminho.