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A loja mágica: Ato psicodramático

A loja mágica: Ato psicodramático

Ato Psicodramático: A loja mágica Imagine uma loja mágica, repleta de itens imateriais: ideias, sentimentos, posturas, sonhos… E em que você pode conquistar algo que queira muito! Mas esses “produtos” não podem ser comprados com dinheiro, eles só podem ser...

Sociodrama: Ser mulher em 2019: Desafios e potências

Sociodrama: Ser mulher em 2019: Desafios e potências

Sociodrama: Ser mulher em 2019: Desafios e potências “Sou forte, sou grande, sou do tamanho do medo” (Julia Branco) Éramos 13 mulheres reunidas, numa manhã de sábado. No começo era uma pergunta: “Que mulher eu estou hoje”? E outra: “Que mulheres eu trago comigo”? Na...

Entre o egoísmo e a generosidade

Entre o egoísmo e a generosidade

Vamos pensar sobre egoísmo e generosidade? O psiquiatra Flávio Gikovate fala dos dois tipos de comportamento e aponta a justiça como saída. Somamos, aqui, o olhar do Psicodrama, tratando de autonomia e dependência, de conserva cultural e espontaneidade.

Autocompaixão e Psicoterapia

Autocompaixão e Psicoterapia

Como a autocompaixão se relaciona com a Psicoterapia? A atenção plena (mindfulness), gentileza consigo mesma/o e sendo de humanidade comum têm muito mais a contribuir num processo de autoconhecimento e transformação do que algumas pessoas imaginam.

Mães, maravilhosamente humanas

Mães, maravilhosamente humanas

Feliz dia das mães a todas as mulheres que encaram viver essa aventura corajosa que é criar (tendo gerado biologicamente ou não) seres nessa vida. Uma experiência que não é sagrada, mas maravilhosamente humana.

Quem procura, acha!

Quem procura, acha!

Temos nos tornado, cada vez mais e num sentido mais refinado, buscadoras e buscadores de nós mesmas/os. É importante saber o que se busca em processos de crescimento, para escolher bons recursos e reconhecer (e agarrar!) quando encontrar.

Começar um novo ciclo

Começar um novo ciclo

Momentos de mudança demandam de nós uma certa postura, a de saber que mudar tem a ver com escolhas, com atitude, com humildade, com abertura e flexibilidade. E com dar boas vindas ao desconhecido!

Certezas provisórias

Certezas provisórias

Com a chegada de dezembro, inevitavelmente iniciamos um movimento de “balanço de final de ano”. Fazer esse balanço com a lente das certezas provisórias é permitir um olhar acolhedor para nossas angústias e dúvidas.

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