O Kintsugi, técnica japonesa de restauração de cerâmica em que se utiliza o ouro, nos ensina sobre lidar com as nossas imperfeições e as quebras na nossa vida. Sobre reconstruir e valorizar o aprendizado que a dor nos traz.
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4 boas razões para fazer Psicoterapia de grupo
Fazer Psicoterapia de grupo é trabalhar emocionalmente não apenas aspectos individuais, mas especialmente os relacionais. É privilegiar o desenvolvimento de habilidades sociais, de empatia e altruísmo, e se colocar em contato com a própria força e vulnerabilidade.
Namorar é alegria de conviver
Nossa sociedade tende a romantizar as relações afetivas criando padrões únicos, mas existem diversas formas de amar e ser amado/a. O mais importante é que as relações sejam abundantes em amor, como um pão inteiro e não como migalhas. Feliz dia dos namorados!
Posso te ajudar?
A ação de ajudar alguém nem sempre está focada em dar o que o outro precisa; muitas vezes o interesse inconsciente de quem está “ajudando” é satisfazer as suas próprias necessidades. É muito importante que quem se dispõe a ajudar cuide bem de si, para que possa oferecer ajuda verdadeira e efetiva, o que representa um gesto muito bonito.