Nossa visão do amor pode ir além do ideal de amor romântico, buscando uma perspectiva mais realista, em que libertemos o outro da obrigação de nos fazer felizes. Uma visão de amor em que equilibremos individualidade e companheirismo.
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Amar se aprende amando
Amar é uma atitude que desenvolvemos na vida, e para isso é importante refletir mais sobre o tema e praticar, buscando desenvolver as posturas de dar de si, ter cuidado e responsabilidade, desejar conhecer o outro e respeitá-lo.
Encontrar alguém não é a nossa maior questão amorosa
A grande questão sobre ser feliz no amor, ao contrário do que muitas/os de nós pensamos, não consiste em “Encontrar alguém”. A questão é amar, como uma atitude que podemos desenvolver e levar para todas as relações da nossa vida.
Amor-próprio: Entre a autoestima e a autocompaixão
Ao falarmos sobre amor-próprio, é possível pensarmos em autoestima e autocompaixão. Para ter uma autoestima elevada, costumamos focar em “brilhar”, em sermos especiais. Já a autocompaixão também é uma relação de amor conosco, mas que inclui nos acolhermos em momentos de dificuldades.
Dia dos namorados: Isso também passa
Muita gente que não está num relacionamento amoroso sente-se mal com o dia dos namorados. Mas , ao contrário do que nossa cultura muitas vezes prega, estar só não é um problema e nem atesta sobre o valor que temos. Tudo passa.
Quem somos e a complexidade da nossa história
Uma reflexão a respeito do quão complexos somos, tendo como base a fala “O perigo de uma única história”, de Chimamanda Adichie, e os conceitos de Espontaneidade e Conserva cultural, de J. L. Moreno.
O amor e o equilíbrio entre dar e receber
Quem não quer ser feliz no amor? O que significa um relacionamento feliz? Um critério importante é o equilíbrio entre dar e receber. Se tendemos a estar em relacionamentos desequilibrados quanto a isso, é possível que tenhamos dificuldade em um dos dois.
Kintsugi e como lidamos com nossas dores
O Kintsugi, técnica japonesa de restauração de cerâmica em que se utiliza o ouro, nos ensina sobre lidar com as nossas imperfeições e as quebras na nossa vida. Sobre reconstruir e valorizar o aprendizado que a dor nos traz.