Grupo terapêutico. Encontros mensais, online.

Neste trabalho, realizado durante todo o ano de 2020, abordamos temas importantes na nossa vivência amorosa contemporânea em grupos online, proporcionando recursos para auxiliar cada participante na sua reflexão sobre sua forma de se relacionar.

Uma metáfora para contar a história da jornada sobre relacionamentos amorosos “Encontros & Desencontros”. Uma mulher, que pode ser você e eu, percorrendo um caminho de autoconhecimento, encontro consigo mesma e com o amor.

Podemos olhar para o relacionamento amoroso como a união entre duas pessoas distintas e autônomas, que ao invés de se misturarem, estabelecem projetos comuns, preservando sua individualidade. Cuidando de si e cuidando bem da relação.

O fim do amor causa sofrimento em nós. Precisamos falar mais sobre isso, na intenção de lidar de forma mais saudável, amorosa e responsável com esse momento da vida e dos relacionamentos. Aqui proponho alguns pontos para reflexão.

Quando olhamos para o tema de ter filhos/as e os impactos no relacionamento amoroso, é necessário levar em conta a diversidade e ampliar o olhar. O casal com filhos/as é apenas um tipo de arranjo; são muitas as famílias e os amores possíveis.

Na vivência online sobre relacionamentos amorosos quando temos filhos/as, trabalhamos com a personagem da mulher apagada, sobrecarregada, que precisa voltar a brilhar. Mas é um brilho sem holofotes, em equilíbrio consigo e com os/as outros/as.

A chegada dos/as filhos/as traz grandes transformações à vida do casal, sendo um convite ao amadurecimento da relação: ir além do amor romântico para alimentar o amor companheiro. Aqui falamos sobre desafios vivenciados e caminhos possíveis.

Uma cena dramatizada na vivência online “Você me vira a cabeça”, nos ajudando a refletir sobre a importância de abrirmos mão de “lugares especiais” nos relacionamentos. Ter consciência dos nossos limites pode ser triste, mas é libertador.

O ideal de amor romântico nos apresenta o amor como uma fonte suprema de realização e felicidade, o que é ilusório. Ninguém pode nos dar tudo de que precisamos. Ver o amor dessa maneira pode abrir brechas para relacionamentos abusivos.