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Entre o egoísmo e a generosidade
Vamos pensar sobre egoísmo e generosidade? O psiquiatra Flávio Gikovate fala dos dois tipos de comportamento e aponta a justiça como saída. Somamos, aqui, o olhar do Psicodrama, tratando de autonomia e dependência, de conserva cultural e espontaneidade.
Viva o IMPSI! Viva o Psicodrama!
O IMPSI – Instituto Mineiro de Psicodrama Jacob Levy Moreno – está fazendo 30 anos! Nos reunimos para celebrar, com belos trabalhos, muito aprendizado e muitos encontros inspiradores.
Autoconceito e integração de polaridades
Cada um de nós possui em si um conjunto de polaridades. São forças que se opõem, mas não são incompatíveis. Integrar esse sistema de forças faz com que a pessoa tenha um autoconceito mais completo e verdadeiro, promovendo a Espontaneidade.
É duro viver nesse mundo: Ressonâncias de “Eu não sou um homem fácil”
No filme “Eu não sou um homem fácil”, a inversão de papéis permite que um machista inveterado viva uma outra realidade. Ainda temos muito a caminhar, no sentido de construirmos um mundo em que homens e mulheres se apoiem. Até lá, precisamos do feminismo.
Autocompaixão e Psicoterapia
Como a autocompaixão se relaciona com a Psicoterapia? A atenção plena (mindfulness), gentileza consigo mesma/o e sendo de humanidade comum têm muito mais a contribuir num processo de autoconhecimento e transformação do que algumas pessoas imaginam.
Amor-próprio: Entre a autoestima e a autocompaixão
Ao falarmos sobre amor-próprio, é possível pensarmos em autoestima e autocompaixão. Para ter uma autoestima elevada, costumamos focar em “brilhar”, em sermos especiais. Já a autocompaixão também é uma relação de amor conosco, mas que inclui nos acolhermos em momentos de dificuldades.