As vivências terapêuticas são um ATO único, voltado para o autoconhecimento e crescimento. São realizadas em grupos de pessoas interessadas em entrar em contato consigo e se desenvolver através da abordagem vivencial de um tema. Minha referência para esses encontros é o Sociodrama – método profundo de ação que trata de relações intergrupais e de ideologias coletivas. Nessa metodologia, utilizamos o corpo em ação para explorar o tema em questão: trabalhamos com expressão corporal, dramatizações, técnicas voltadas para a ação externa e o contato com o outro, e também para o olhar interno e o contato consigo.
Os workshops terapêuticos já envolvem um aprofundamento maior no tema em questão. Assim como nas vivências, lançamos mão da ação como recurso terapêutico: as/os participantes trabalham ativamente, explorando suas potencialidades na busca por respostas próprias que sejam satisfatórias à demanda que estão vivendo. Mas soma-se a isso o compartilhar e discussão de informações sobre o assunto, aliando vivência emocional a elaboração intelectual. Os workshops podem acontecer num único dia, com duração maior do que as vivências, ou ser divididos em alguns encontros.
Nas vivências e nos workshops terapêuticos, é comum as pessoas entrarem em contato com conteúdos profundos, podendo ser experiências transformadoras, mobilizadoras de muita energia e propiciadoras de muitos insights. Observo constantemente que as pessoas que estão em Psicoterapia comigo e que participam desses encontros costumam voltar para suas sessões renovadas em suas percepções de si, e que o processo de autoconhecimento tem grandes ganhos a partir daí.
A partir de 2020, passamos a oferecer vivências terapêuticas no formato online! Tem sido uma experiência interessantíssima, que proporciona a pessoas que não estão fisicamente próximas a oportunidade de participarem e surpreende positivamente pela qualidade do trabalho que conseguimos fazer.
Se você se interessou em conhecer mais esse trabalho, pode ver um pouco do que já oferecemos, além de atividades previstas, na página Eventos do S.E.R. Se quiser receber informações sobre próximos eventos, além de atualizações do site, cadastre-se para receber nossas novidades.